摘要 ：郁闷心境和郁闷症看起来很像 ，样判但仍是别郁有很大差异，郁闷心境继续久了，闷症闷心很简略开展成郁闷症 。和郁郁闷心境是样判繁殖郁闷症的温床 。  来访者发问： 怎样判别自己是别郁郁闷症仍是郁闷心境呢？ 咨询师回复 ： 你好 ！现已收到你的闷症闷心来信啦～
。 郁闷心境和郁闷症看起来很像，和郁但仍是样判有很大差异的哦 。我总结了最最显着的别郁几点
： 1.郁闷症的心境失落继续很久很久 ，而郁闷心境相对短许多 。闷症闷心 人一般在遇到低谷期或许一些难事时，和郁会发生难过的样判感觉-郁闷心境 。一般等一两周，别郁这个难关度过去了 ，闷症闷心郁闷心境会消失 。 可是郁闷症的失落心境会继续很久很久
，哀痛的心境总是翻天覆地，吞没患者 ，最少继续半个月 ，且很难康复到原有的状况 。 2.表现方式 。 郁闷心境许多时分是有工作可哀痛
，比如说被辞退了，考差了
。 但郁闷症患者许多时分并没有遇到哀痛的工作 ，仍旧会觉得心境好失落 。 3.症状轻重 。 关于许多有郁闷心境的人来说
，他们仍能够墨守成规的日子 ，会下认识的去上班 ，交作业 ，煮饭 ，洗碗
。 关于郁闷症患者来说
，工作可没那么简略了。他们或许彻底没有力气去正常日子 ，也动不起来
。 4.关于自杀。 郁闷心境的人一般不会总是想着要完毕自己的生命 。 但郁闷症患者常常想着完毕自己的生命 。 当然郁闷心境继续久了 ，很简略开展成郁闷症 。郁闷心境是繁殖郁闷症的温床 。 上述仅仅一个比较粗浅大约的分辩 ，但由于心思疾病的复杂性，这些不能混为一谈 。所以在你或许身边人无法区分的时分
，要及时寻求心思咨询师或许心思医生的协助
，千万不要一个人可劲瞎揣摩耽误了医治哦～ 。 等待收到你的下次来信！也期望你的日子能越来越好 ！
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