摘要 ：罗永浩直播带货 ：人生路上 ，罗永力究彪悍的浩直货人悍的恢复恢复力究竟多重要 ？ ，在和时刻的播带比武里 ，被称为“职业冥灯”的生路上彪罗胖子皮开肉绽 ，但一向彪悍，竟多 命运让罗永浩“死”过好几回
。罗永力究
之前罗胖子第一场直播卖货
，浩直货人悍的恢复你去看了吗 ？播带他才官宣应当网红 ，粉丝数直逼500万
。生路上彪
在和时刻的竟多比武里，被称为“职业冥灯”的罗永力究罗胖子皮开肉绽 ，但一向彪悍
。浩直货人悍的恢复
。播带 罗永浩
：总能让自己死而复生。生路上彪
雷军说，竟多“创业是九死一生的事
。” 命运让罗永浩“死”过好几回 。
不过每一次 ，他总能让自己死而复生
。
2003年 ，高二肄业的他
，尽管一没文凭 ，二没有阅历
，可是凭仗着死磕的精力 ，以及一封万字长信，从俞敏洪手里拿到了“百万年薪”的职位 。
在新东方期间 ，罗永浩凭仗谈锋 ，在网络上一炮而红。在他最红的时分 ，他离任创建了牛博网 ，拉来韩寒 、柴静
、冯唐等50多位公知，网站影响力巨大 ，一度每天访问量百万人次 。
不过 ，好景不长 ，牛博网出道即巅峰
，由于触及太多敏感话题
，还没来得及推行就凉掉了 。
可是，罗胖子不这么简单屈从
。
2008年
，他返回了老本行 ，花了两年时刻开办“老罗英语” ，攒下了再创业的开端资金后，决断关掉老罗英语
，创立了“锤子科技” ，在2015年最高峰的时分，锤子科技财物26亿 。
众所周知 ，由于种种原因 ，锤子科技资金链断裂
，堕入经济危机
，罗永浩也身负6亿巨债 。
不过 ，即便如此 ，罗胖子仍然敢去测验。
在法院宣布约束高消费令后 ，缺乏半年的时刻，凭着自己的力气还掉3亿债款
。
身背6亿债款时 ，罗永浩发过一次长文 ，说
：
“黄章晋忧虑我会自杀这件事让我很意外。一个很大的或许是
，他成年后一向在他拿手的 、舒适的范畴干事 ，没经过心里强壮的人在新范畴撞的头破血流之后的习惯调整进程……其实真的没什么 。” 。
高恢复力的人，能把“头破血流”的苦楚 ，只作为必需的习惯进程 。
思想圈套 ，让咱们的恢复力打折 。
恢复力是咱们每个人天然生成的才干
。
可是，为什么罗永浩能屡败屡战
，可是其他人却做不到 ？
。 由于 ，堕入思想圈套的人 ，恢复力会跟着打折 。
TED讲演嘉宾Hugh Herr曾经是是备受瞩意图天才 。他7岁开端攀岩 ，8岁登上3544米高峰，立志成为国际上最优异的爬山运动员
，是美国爬山界公认的天才
。
可是 ，17岁的时分
，他遭受稀有的暴风雪，单独被困在-30℃的山区三个日夜 。等被救回来 ，他的双腿现已被严峻冻伤 ，不得不被截肢 。
他带上义肢 ，妄图经过意志重返爬山界 。可是粗糙的义肢 ，腿部的疼痛
，让他意识到 ，“成为国际最优异爬山员”的愿望特别不实际 。
。 他说自己活得“失望手足无措”。
在《另一种挑选》傍边
，作者谢丽尔提出“3P圈套”
。
面临苦楚时的三种思想方法 ，让咱们损失恢复力
：
。 内归因（Personalization） 。 ，以为坏事的产生都是自己的错 。
。普遍性（Pervasiveness） 。 ，以为消沉事情会影响到日子的方方面面；
。 持久性（Permanence） 。 ，以为事情的参加效应将会永久存在
。
在Hugh Herr最失望的时分 ，他是典型的3P圈套受害者 ：
他不断地责怪自己的预备缺乏（内归因）；
他承认自己作为残疾人 ，日子各方面临没办法回归正常（普遍性）；
并且 ，没有其他营生技术的他
，人生现已到了止境（持久性） 。
可是，当他改动自己的思想方法，他的人生也开端逆袭 。
他不再纠结“预备缺乏”和“稀有暴风雪”哪个才是惨剧的原因；
他中止以为“人生没有希望了” ，而是全力投入到新的人生目标傍边，让一切残损的人都再次完好；
他开端承受改动，信任日子的方方面仅仅换了一种日子方法，而不是终结了 。
当他思想产生改动 ，他的人生开端逆袭 。
他从一个学渣
，到被MIT和哈佛大学喜爱 ，攻下了生物物理学博士学位 ，打造了国际上第一个裸足假肢机器人体系 。
这套仿生腿把电子感应体系植入体内，让大脑能够直接操控机械假肢
，用力的时分能缩短 、放松的时分能舒展 。
他依托自己超强的恢复力，从低谷回归到高峰，在TED讲演台上起舞 。
怎样培育自己的恢复力？
咱们谁都没有猜测未来的才干 ，谁也不能百分百承认
，凡事都一往无前
。
巴顿将军说：“衡量成功的规范 ，不在站立高峰的高度，而在跌入低谷的反弹力 。” 。
为了应对随时或许到来的风暴 ，咱们不得不培育自己的恢复力
。
咱们该怎么做呢
？
。（1）客观地承受实际 ，不要被3P圈套带歪 。
当人处于窘境之中 ，过重的压力 、担负或许会引发激烈的消沉心情 ，而在心情之下 ，人对实际的判别或许是歪曲的 。
过火夸张脱离窘境的难度，以及行将到来的风险 ，这会进一步加深人的挫折感
，削减从窘境中恢复的或许
。
窘境之中，反而更需求看见实际的才干 。
找一个安静的时刻和空间 ，做一些放松的操练 ，让心情放缓 ，之后再承认实际的情况；或许问询朋友，凭借他人的力气协助自己看清现状。
一起，审视本身是否堕入了 3P圈套中
：自我责怪
，夸张、泛化面前的窘境 ，只会让咱们一蹶不振 。
镇定客观地承受实际
，经过“3P圈套”发现自己的不沉着思想
，才有恢复的或许性。
（2）改动叙说故事的方法 ，完成伤口后生长
。
心理学家Lawrence Calhoun首位提出“伤口后生长”（Post-traumatic Growth) 的概念 。
她研讨了被软禁在越南8年之久的战俘们心里恢复状况
。这些战俘遭受过暴力 、饥饿 、重复的摧残等极点阅历 。
她发现 ，尽管这些人遭受非人 ，可是35%的幸存者都以为，自己的人生某种程度上取得生长
。
叙述故事的方法
，是这些人能够生长的重要原因 。
在告知他人 ，自己阅历过什么事情时
，咱们的重视点 、挑选的细节 ，都会刻画咱们会成为什么样的人 。
相同的伤口事情
，运用“苦楚叙事”的人
，挑选告知他人自己多苦楚
，就会沉迷在苦楚傍边；
挑选花更多篇幅讲“家人给了我许多支撑”的人，在伤口产生后 ，逐步就和周围人有更严密的情感联合；
而挑选描绘“未来是什么样才干让自己高兴”的人 ，大多在伤口后，愈加重视在自己想要改动的点上
。
谁也无法革除伤口带来的苦楚 ，可是咱们能够挑选经过重构叙事方法，从伤口中取得力气
，朝着更正向的方向开展 。
。 （3）学会灵敏变通 ，充分利用现已有的资源 。
能够充分发挥自己现有的资源的人 ，往往恢复力更高 。
罗永浩能够在不断被打倒之后 ，再不断地爬起来 ，便是由于他够灵敏
，总是能看到新的资源组合或许性
。
可是在窘境中
，人的思想简单受约束，难以开掘潜在的机会
。《怎么成为一个抗压的人》提到了几个小技巧
，能够协助咱们思想愈加变通 ：
a. 怠慢考虑 ：
咱们在快速考虑的时分 ，简单疏忽掉自己的思想定式。
当咱们放缓考虑速度 ，仔细观察自己的言语 ，才干注意到
，咱们常常运用“我应该” 、“我有必要”
、“假如不这样做 ，结果很严峻”之类的词汇 ，约束咱们考虑其他的计划
。
b. 学会与自己争辩 ：
人简单受思想定势的影响 ， 被那些能印证自己原先主意的依据招引，疏忽一些相反的信息 。
窘境时
，人需求学会和自己争辩
，质疑自己的负面思绪 ，寻觅能够与之争辩反驳的依据 。
这样一来，才干把本来疏忽的社会支撑 、资源都串联起来 ，发现新的解决计划。
谁也说不准罗永浩是否能成功转型电商直播 。
不过
，毫无疑问 ，即便是罗胖子又摔倒了
，仍然还具有站起来的才干
。
。就像是罗永浩所说 ，关于“兵士”
，头破血流仅仅其间一个环节
，没有什么的
。
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